第５１回Dream Kingdom『Yumiko Voice ～風のように～』

2024/06/17

ポッドキャストで再放送を聴くならこち

第51回 Dream Kingdom 『Yumiko voice 〜風のように〜』

かわさきFMをお聴きの皆さん、こんにちは。シンガーソングライターのYumikoです。

最近、寝るときに、雨音やせせらぎ音をBGMにしています。雨の季節はすこし憂鬱ですが、考えようによっては天然のリラクゼーションBGMの季節かもしれません。

雨の音がストレスを癒してくれたり心を落ち着かせてくれるのは、脳からα波がでる高周波が含まれているから。それともうひとつ「1/fゆらぎ」による作用だそうです。「1/fゆらぎ」とは、ある程度一定のリズムはあるけれど、決して規則的ではない「独特の揺れ」のこと。私たちの体の中も、鼓動や血圧、体温のように「規則的」なものと「不規則的」なものが入り混じっています。この体のリズムと、雨音が持つ「1/fゆらぎ」が互いに呼応し合って心地よく感じるようにできているそうです。自分の体の中も自然と呼吸を合わせるように揺らいでいるのだなと、不思議な気持ちになりました。

雨の季節。いつもより少し肩の力を抜いて過ごせたらいいなと、そんな風に思いました。

次回OAは７/12（金）19:00〜19:30

ホームページ　「Yumiko voice 〜風のように〜」　に、シングルリリース曲を掲載しています。

https://yumiko-vocalist.amebaownd.com/

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本日のOA曲

「ちぐはぐなの、二人」（作詞・作曲・歌 Yumiko）

「わたしの夢（アコースティックバージョン）」（作詞・作曲、歌 Yumiko）

「Shining Star」（作詞・作曲・歌 Yumiko）

「わたしの夢（CDバージョン）」（作詞・作曲・歌　Yumiko）

★ほぼ月１デジタル配信リリース中

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